تحقیقی جدید نشان می‌دهد چرت‌های بعدازظهر می‌توانند مهارت‌های حل مسئله مغز را تقویت کنند. در این خواب‌ها مرحله حرکات سریع چشم (REM) که پیشتر نیز با ذخیره‌سازی حافظه و پردازش احساسات مرتبط شده بود، اهمیت ویژه‌ای دارد.

13:45 1403/11/29